NEMOKAMA E-KNYGA

Kodėl prabundame 2-4 valandą ryto?

(net kai darome viską teisingai)

Sertifikuotos miego specialistės Agnės Ramanauskės sukurtas gidas, kuris jums pagaliau padės suprasti, kodėl negalite miegoti.

Thank you! Your submission has been received!
Oops! Something went wrong while submitting the form.
Sužinokite kodėl jūsų smegenys jus pabudina visada tuo pačiu metu
Išmokite atpažinti dažnai nepastebimus pasikartojančius modelius
Pradėkite mažus pokyčius, kurie mažina naktinius prabudimus

4.7 (266 įvertinimai)


Įveikite nemigą ir naktinius prabudimus su aiškia žingsnių programa

Susigrąžinkite ramų miegą, naudodami mokslu pagrįstas metodikas ir įsivesdami naujus įpročius į savo dieną

Pradėti kursą

Galioja ankstyvos registracijos nuolaida