Knygos ir resursai

eKnygos, straipsniai ir kiti resursai, kurie padėjo dešimtims klientų patiems pradėti spręsti savo miego problemas. Tik kokybiška informacija ir įžvalgos, paremtos mokslu ir geriausiomis praktikomis.

EKNYGA
Miego aplinka ir jos svarba mūsų gyvenime

Miego aplinka gali būti lemtingas faktorius ar pagaliau pradėsite pastoviai miegoti ramiai, atstatančiai ir ar gausite reikiamo poilsio kiekvieną naktį.

Siųstis nemokamai ➔
ATMINTINĖ
Miego higiena: patarimai nakčiai ir dienos metui

Miego higiena apibūdina įpročius, skatinančius gerą miegą. Atpalaiduojanti veikla vakare ir sveiki įpročiai dienos metu prisideda prie idealios miego higienos.

Siųstis nemokamai ➔
ATMINTINĖ
10 būdų, kaip paruošti vaikų miegą grįžimui į mokyklą

Pristatome 10 būdų, kaip paruošti vaikų miegą grįžimui į mokyklą. Šie išmokti įrankiai padės ne vienkartinai, o ilgus metus, jeigu tik nepamiršite jų naudoti.

Pažiūrėti plačiau ➔

Miegas

KONTAKTAI

aaaa

Jeigu turite klausimų - susisiekite

Jeigu turite klausimų - užpildykite kontaktinę formą ir atsakysime per 1-2 darbo dienas. Dėl straipsnių žiniasklaidos priemonėse ar reklamos - susisiekite telefonu ar elektroniniu paštu.

Ačiū, jūsų klausimą gavome!
Atsakymą atsiųsime el. paštu per kelias darbo dienas.
Ups! Klausimo išsiųsti nepavyko. Perkraukite svetainę ir bandykite vėl.